tupp-vaktel-vilt.jpg

duva, vildand, fasan

Duva

Duva har i 5000 år varit en uppskattad rätt i Asien och Afrika. Idag hittar man ofta duva på menyn på de allra finaste restaurangerna världen över. Duva har ett mörkt, mört kött med tydlig smak av vilt. Det är rikt på vitamin B6, fosfor, zinc, koppar, selen och protein.




Fasan

Fasanen tillhör familjen fälthöns. Den utmärker sig med färgrika fjäderdräkt, vilken är särskilt påtaglig hos handjuren. Fasanen kommer ursprungligen från Afrika och introducerades i Europa av romarna. I Europa blev den vanligt förekommande på Medeltiden. Fasan är liksom allt vilt rikt på protein (30 gr/100 gr kött). Det är också ett magert kött (8 gr/100 gr kött) som innehåller få kalorier. Fasankött innehåller mer vitaminer och mineraler än nöt- och griskött. Dess fasthet förklaras av att det är rikt på kollagen och elastin.




Vildand

Kött från vildand eller vilda gäss innehåller mindre fett och mer muskler än kött från tamfåglar. Det utgör därför ett hälsosamt alternativ, som dock inte får tillagas för länge, eller på för hög värme. Avsaknaden på fett gör att köttet då kan bli torrt. Smaken kan variera något, beroende på fågelns livslängd och var den kommer ifrån.




 

Läs mer i vår broschyr
om fågel & vilt >>